前列腺结石让患者大吃苦头，因此，专家建议：男性应在平时做好预防保健工作，以免惹祸上身。那么，如何预防前列腺结石疾病呢？

　　预防前列腺结石要在生活上调理：

　　(1)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作;

　　(2)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　(3)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

　　(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　所以前列腺结石疾病在平常的生活只要加以注意，对自身多进行保健，是可以预防的。但是一旦出现腺结石的症状，就应该及时到有关医院进行诊断治疗以免耽误最佳治疗时间。
 

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