前列腺囊肿如何保健?前列腺囊肿不为患者所发现，大多数是在体检的时候无意中被诊断出来的，如家住江门的这位网友，患者前列腺囊肿，除了积极进行治疗，在生活上，应该如何保健呢?前列腺囊肿如何保健?

　　江门网友：医生!前列腺囊肿如何保健?我有前列腺囊肿，正在治疗，不知道平时要注意什么?

　　专家解答：你好!前列腺囊肿多发生于成年人，糖尿病患者更易发生，临床表现排尿梗阻或大便梗阻，排尿梗阻常会引起急性尿潴留，有时从尿道流出浓性分泌物，指肛检查可触及前列腺有波动感。前列腺囊肿如何保健?以下广州男科医院专家为你作详细介绍。

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　　前列腺囊肿如何保健?前列腺囊肿的自我保健：

　　1.绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　7.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　8.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　9.及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　10.按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

　　如果诊断为前列腺囊肿，请尽早到正规的医院就诊，也可到广州男科医院检查诊治。如需帮助，可点击我院网站的免费在线医生，或拨打咨询热线020—81558888，会有专家为你解答疑难。

　　医生链接：

　　广州男科医院专家组成员，毕业于哈尔滨医科大学，曾在哈尔滨医科大学附属一院、解放军264医院工作及进修。一直从事泌尿外科专业，对男性泌尿系疾病有深入研究，有着多年的临床实践，治愈感染性前列腺炎患者，擅长前列腺摘除等泌尿外科技术，其精湛的医技得到了众多患者的认可。

编者提示：如果您存在健康方面的问题，可以直接咨询在线专家，也可以了解更多相关知识：怎么样治疗前列腺囊肿？

广州男科医院位于中山—立交西南侧，交通便利，设立了前列腺、性功能障碍、生殖感染、生殖整形、不孕不育和泌尿结石六个科室，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，为广大男性朋友提供健康服务。24小时男科专线：020-8155 8888。