前列腺增生怎么样护理?前列腺增生多发生于中老年男性人群之中，前列腺增生对男性的健康有很大的威胁，让患者无法过正常的生活，因此，前列腺增生除了积极进行治疗之外，还需要进行护理。那么，前列腺增生怎么样护理?

　　网友：前列腺增生怎么样护理?

　　专家：您好!前列腺增生影响男性正常的生活，对身体造成很大的威胁，所以男性朋友应该在日常做好护理的工作，前列腺增生怎么样护理?下面介绍一下前列腺增生护理要点，希望给男性朋友提供帮助。

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　　绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　防止受寒：因为寒冷会使症状加重，因此，要特别注意保暖，尤其是天气变化无常的秋末至初春

　　多吃蔬菜：吃蔬菜最多的人可以降低前列腺增生发病的发病率，尽量多吃富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜。

　　适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　按摩小腹：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　前列腺增生怎么样护理?男性朋友看过之后有了相应的了解，希望给男性朋友提供帮助，男性朋友可以按照以上所介绍的方法做好护理的工作，如有不良症状发生，应第一时间到正规的医院进行治疗。

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　　广州男科医院专家组成员黄华，毕业于湖北中医药大学，擅长中西医结合与高新技术治疗男性性功能障碍、男性不育等男性泌尿疾病。从事泌尿外科临床工作近20年，在男性学、泌尿系统疾病有独到的见解，拥有丰富的临床经验，专业的理论知识，医德医风高尚。
 

编者提示：如果您存在健康方面的问题，可以直接咨询在线专家，也可以了解更多相关知识：前列腺增生的并发症是什么？

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