冬季怎样预防前列腺增生?冬季气温剧降，少运动、不注意保暖，诱发前列腺增生，或者加重前列腺增生的病情，因此，广州男科医院专家提醒，冬季要谨防前列腺增生的发生，那么，冬季怎样预防前列腺增生?

　　网友：冬季怎样预防前列腺增生?

　　专家：您好!冬天前列腺增生的预防非常关键，由于冬季天气寒冷，低温和活动减少使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化，冬季怎样预防前列腺增生?以下广州男科医院作详细介绍。

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　　冬季怎样预防前列腺增生?前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在50岁以后，随着年龄增长，其发病率也不断升高。尿频、尿不尽、夜尿增多、排尿困难等是其常见的临床表现，严重者会出现尿潴留等症状。合并感染时，可有尿急、尿痛等膀胱刺激症状，对患者的生活与健康带来严重的影响。

　　冬季怎样预防前列腺增生?冬天更应该针对前列腺增生的预防，冬季天气寒冷，低温和活动减少使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。

　　冬季怎样预防前列腺增生?除积极进行治疗外，良好的起居和饮食调理对前列腺增生的康复也起着重要的作用。下表为您详细介绍前列腺增生症患者生活上的注意事项。以下几点：

　　1、戒除烟、酒，少食辛辣肥甘之品，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品。

　　2、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多实用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　3、选用种子类食物，如南瓜子、葵花子等。每日食用，数量不拘。

　　4、把适量绿豆煮成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

　　5、不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

　　6、保持心情舒畅，避免因情绪因素导致病情加重。

　　如果你发现前列腺增生的疑似症状，请及时到正规的男科医院就诊，也可点击我院网站的免费在线医生，或拨打咨询热线020—81558888，会有专家为你解答疑难。

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